Nesta terça-feira, 11, a coach Maíra Cardi revelou que já passou por uma severa depressão pós-parto depois do nascimento da sua filha caçula, Sophia, de 5 anos, fruto de seu antigo relacionamento com Arthur Aguiar.
“Eu tive uma depressão pós-parto violentíssima, que teve relação direta com meu sono ruim. Sophia acordava a noite inteira de hora em hora, e eu não tinha ninguém para me ajudar, começou ela.
Passei um ano sem dormir e adoeci severamente! A falta de sono contínuo gera diversas doenças. Repare que, nesse caso, eu dormia, mas dormia de forma fragmentada”, afirmou a influenciadora.
Insônia
Maíra ainda disse que as noites mal dormidas mexeu muito no seu organismo. “No meu caso, eu não engordei porque na época eu era crudívora e só comia frutas e legumes crus, impossível engordar dessa forma. Mas meus exames de sangue pareciam de uma pessoa diabética. Como pode? Meu açúcar no sangue estava alto pela falta de sono!”, informou.