Atriz Suzy Rêgo adotou dieta cetogênica, focada no consumo de proteínas, e se exibiu na academia após um semestre de emagrecimento; confira
A atriz Suzy Rêgo segue completamente focada em seus objetivos. Ela adotou um modo de vida saudável, começando uma dieta cetogênica, focada no consumo de proteínas, de modo a emagrecer.
Agora, seis meses depois, ela segue com os treinos e até se exibiu na academia. “Fiz o cabelinho ontem, mas treinei. Treinei bem devagarzinho, mas treinei. Olha como ficou: com treino e cabelinho impecável. Ai, gafanhota fitness”, brincou.
* Leia também:
Recentemente, a atriz contou aos seguidores que completou 6 meses de mudança de hábitos, adoção da dieta cetogênica e perda de peso. O motivo havia sido uma melhora em sua qualidade de vida, principalmente devido a pequenas alterações em seus exames.
“Há algum tempo, li num post: ‘Daqui a seis meses você vai desejar ter começado hoje’. Hoje completo 6 (seis) meses de mudança em vários aspectos (por fora só exibo a maravilha que estou por dentro). Pesquise direitinho: alimentação cetogênica e treinos diários. Sempre com supervisão de especialista. Felicidade se pratica diariamente. Gratidão é fundamental. Sou minha maior e melhor prioridade”, comemorou na época.
Ver essa foto no Instagram
